quinta-feira, 4 de setembro de 2014

Noite quente... um batido para refrescar :)

Por aqui a noite está calorosa, e eu fiz esse batido com Kefir de Leite de Vaca Pasteurizado (fermentação de 48h em frigorífico) + 01 Pêssego Amarelo + 01 Ameixa Vermelha + 01 Colher de chá de Linhaça + ramos de hortelã.
Hummmm....
Umas pedras de gelo e já está :)

Resfresca, nutre e sabe muito bem com umas avelãs à parte.


Abraços nutridos,

Thaís Ramos
Nutricionista

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